日焼け止めはクリームで

夏の紫外線、大人だけでなく、赤ちゃんにとっても大敵です。午前１０時から午後２時までは紫外線が一番強いとされています。この時間帯の外出はさけるように心掛けてください。すぐそこまでの外出でも気を抜かないで紫外線対策を必要に応じて心がけて下さい。赤ちゃんには長そでや長ズボンのものを着せる、さらには赤ちゃん用のサングラスもあるので必要に応じてかけさせてあげてくださいね。また、日焼け止めも忘れないでください。赤ちゃんに日焼け止めは早すぎるのでは？と思われるかもしれませんが決してそうではありません。ただし、赤ちゃんには紫外線吸収剤を使用していないやさしい赤ちゃん用の日焼け止めクリームを選んであげてくださいね。また、日焼け止めは塗り残しやムラが出ないように薄く均一に塗ってくださいね。また、汗と日焼け止めがまざったままのお肌は不衛生です。赤ちゃんも夏場は汗の量が増えるので、こまめに汗を拭いて、清潔な状態を保ってあげてくださいね。汗を拭くと日焼け止めは落ちてしまうので、塗り直してあげましょう。