日焼け止めはクリームで

あなたは紫外線対策の１つとして日焼け止めクリームを正しく塗っていますか？せっかくの日焼け防止のためなのに正しく塗らないとその効果が半減してしまいます。まず、日焼け止めの正しい塗り方としては、一か所にかためて塗るのではなく、適量を全体へ塗るということです。日焼け止めクリームを塗ると、白く浮いたりすることがありますが、薄く伸ばして塗る方法ならむらなくきれいに塗れます。日焼け止めクリームに表示されているＳＰＦやＰＡは１平方センチメートルあたりに対して２ミリグラムずつ塗ったときの値になるそうです。しかし、実際に２ミリグラム塗るとかなり白く浮き立って見えてしまいます。薄く伸ばしてしまってはＳＰＦやＰＡの表示通りの効果は得られなくなります。最近では白浮きしにくい日焼け止めも売っているのでそれらを使ってみるか、どうしても白く浮くのが嫌な方は頻繁に日焼け止めを塗ってくださいね。