日焼け止めはクリームで

日焼け止めに必ず表記されているＳＰＦとＰＡ、どういう意味かご存じでしょうか。なんとなく、数字が大きいほどより強力に紫外線から守ってくれるというのは分かりますが、実際の詳しい意味までは分からない人が多いと思います。ＰＡとは、ＵＶＡを防ぐ強さを表しています。また、ＳＰＦとは、ＵＶＢを防ぐ強さを表しています。このＰＡは＋で表され、その強さを表しています。＋～＋＋＋までの段階に分けられます。この＋が多いほどＵＶＡの防止効果が高いということになります。一方、ＳＰＦにおいては、ＰＡで示された＋と違い、数字で強さを表しています。最高数値は５０＋が最高です。たとえばＳＰＦ３０を表示されている場合は、身体や顔に何も塗らずに紫外線を直接浴びた場合に比べて、日焼けし始めるまでの時間が３０倍かかることを表していることになります。