日焼け止めはクリームで

日焼け止めの商品パッケージには、必ずＳＰＦとＰＡが記載されています。このＳＰＦ・ＰＡとはどういう意味かご存知でしょうか？まず、紫外線の成分には、ＵＶＡとＵＶＢという２種類のものがあります。私たちが日常に浴びています紫外線の９９％がＵＶＡとなります。このＵＶＡはお肌の真皮を直接に攻撃しますので、コラーゲンなどのお肌の弾力を保つ成分を破壊してしまい、シワやたるみの原因を作り出してしまいます。またこの際に、お肌の水分保持に必要なヒアルロン酸も分解してしまうので、お肌の乾燥にも大敵なのです。またＵＶＢはお肌の表皮を攻撃してしまいます。そして、シミやくすみの原因となるメラニン色素を増やす働きもあります。また、紫外線を浴び過ぎると、ニキビなどのお肌のトラブルをさらに悪化させたり、お肌の老化現象を起こしたりします。